Beneficios del higo seco para la salud

beneficios del higo seco

Conocer los beneficios del higo seco para tu salud te permitirá aprovecharlo si no lo habías estado haciendo. Este es un fruto que es conocido por su buen sabor, por lo que muchas personas lo consumen solo por satisfacer el paladar. Pero tiene varias propiedades para la salud que deben ser tomadas en cuenta. Por … Leer Más…

¿Es cierto que la yema del huevo engorda?

yema del huevo

¿Es cierto que la yema del huevo engorda? En gran parte por ser uno de los alimentos más populares, el huevo siempre se encuentra en medio de la polémica. No son pocas las voces que dicen que es perjudicial para la salud. En específico, se habla de cómo consumir la yema eleva el colesterol,  por … Leer Más…

Beneficios de trotar todos los días para las piernas y cuerpo

beneficios de trotar

Mucho se habla de los beneficios de trotar, aunque no todas las personas lo ponen en práctica como debería. Correr es buen entrenamiento, uno económico de hacer y que no se necesita un equipo especial. Las partes del cuerpo que trabajan más por supuesto son las piernas. Pero la realidad es que en general todo … Leer Más…

Remedios caseros para la alergia a los perros y gatos

alergia a los perros

Los remedios caseros para la alergia a los perros y gatos nos permitirán convivir una vez más con estos hermosos animales. Porque de lo contrario, terminaríamos por alejarlos de nosotros debido a las reacciones alérgicas provocadas. Hoy veremos cómo combatir la alergia a las mascotas, enfocándonos en especial a los caninos y felinos. Estos son … Leer Más…

¿Cual es el mejor té para bajar el colesterol?

té para bajar el colesterol

Un té para bajar el colesterol puede llegar a ser un excelente apoyo para reducir los niveles de colesterol en la sangre. Y es que unos niveles altos pueden llegar a traer diferentes clases de complicaciones. Los tés de plantas medicinales son una excelente alternativa, ya que permite obtener el beneficio sin tener que recurrir … Leer Más…

Que es el colesterol total y los niveles ideales

Que es el colesterol total

Seguramente en alguna ocasión habrá escuchado el término de colesterol total. Esto al irse a hacer una revisión o leyendo algún artículo. Y quiera saber algo más al respecto, si hay un aspecto en específico que vigilar. La mayoría de personas puede llegar a una conclusión al oír este término, pues parece referirse a todo … Leer Más…

Como ayudar a mi hijo con su autoestima al forjarle el carácter

como ayudar a mi hijo con su autoestima

Tener un hijo con baja autoestima puede llegar a ser una gran preocupación para los padres. Porque quisiéramos que ellos se sintieran seguros y felices, que se amen a sí mismos. Pero eso no siempre llega a ocurrir. Algunos hijos pueden llegar a tener problema para amarse a sí mismo, lo que puede llegar a … Leer Más…

Cómo evitar que salgan canas prematuras y no aparentar más edad

cómo evitar que salgan canas

Hoy veremos cómo evitar que salgan canas prematuras, lo cual puede llegar a ser molesto para algunas personas. Y es que para algunas personas puede ser bastante molesto. Ya que relacionan canas con vejez. Y esto no es molesto para todas las personas en realidad. Hay quienes incluso pueden tomarlo como una forma de verse … Leer Más…

Cómo ser vegetariano y estar sano sabiendo que comer

como ser vegetariano y estar sano

Hoy vamos a ver cómo ser vegetariano y estar sano. Esto para algunas personas puede parecer un tema innecesario. El motivo es que para ellos, el simple hecho de haber elegido ser vegetariano es suficiente para poder tener salud. Pero la verdad no es así. Hay muchas personas que pasan a este estilo de vida … Leer Más…

Cómo mejorar mi memoria y concentración con trucos y métodos saludables

como mejorar mi memoria y concentracion

En la búsqueda de cómo mejorar mi memoria y concentración me encontré que existen diversos métodos bastante llamativos para lograrlo. Y es que lograr enfocarse es un gran problema de hoy en día. Muchas personas no pueden realizar de manera correcta sus labores porque terminan por distraerse de una manera bastante fácil. Se saben distraídas, … Leer Más…

El colesterol afecta la erección, conoce su origen y como evitarlo

el colesterol afecta la ereccion

El colesterol afecta la erección, por lo que para muchas personas bajar sus niveles se vuelve un asunto urgente. Pienso que en ocasiones este tipo de consecuencias si motiva a las personas. Mientras que otros pueden no asustarles tanto. Es que posiblemente si te digo que el colesterol te produzca problemas cardíacos, no te asuste … Leer Más…

Alimentos ricos en colesterol bueno que debes empezar a comer

alimentos ricos en colesterol bueno

¿Cuáles son los alimentos ricos en colesterol bueno? Como seguramente ya habrás leído en alguna ocasión, no todo el colesterol es malo para la salud. De hecho, y para dejarlo más claro, el colesterol es necesario para nuestro cuerpo. Algunas personas piensan que su vida sería mejor si pudieran deshacerse de todo el colesterol que … Leer Más…

¿Qué debe tener una dieta para reducir colesterol alto? – Consejos

dieta para reducir colesterol alto

Si buscas una dieta para reducir colesterol alto, el día de hoy te haré unas recomendaciones. El cuidado del colesterol es algo básico para poder conservar tu salud. Hoy en día, tener el colesterol muy elevado es un padecimiento bastante común. Y si bien existen varias razones por las que sucede esto, tener malas costumbres … Leer Más…