Dormir con el celular es malo, conoce los motivos

dormir con el celular

No todas las personas saben que dormir con el celular a un lado puede traer algunas consecuencias. Y de hecho en algunos casos ni se lo quieren plantear, por la importancia que tiene este aparato en la vida diaria. El celular se ha convertido en una herramienta indispensable para nuestros días. En donde lo utilizamos … Leer Más…

Como usar el limón en la cara contra acné, manchas oscuras y arrugas

como usar el limón en la cara

Tener manchas oscuras en la piel, acné o arrugas es muy molesto. En muchas ocasiones, resulta algo casi inevitable. El paso del tiempo es inevitable, pero también nos encontramos expuestos a toda clase de contaminantes. Todos los días nuestro rostro se expone a smog, a rayos ultravioleta, a resequedad por el viento, etc…lo que con … Leer Más…

Como tener mejores reflejos y agilizar nuestra velocidad de reacción

como tener mejores reflejos

Tener buenos reflejos te puede ayudar en muchas ocasiones en tu vida. Nuestro entorno siempre es cambiante, sucediendo toda clase de sucesos. A los cuales, tenemos que reaccionar porque podrían hacernos daño o incluso ayudarnos. En pocas palabras, piensa que una pelota de béisbol va hacía ti. Si tienes suficientes reflejos para reaccionar, te salvarás … Leer Más…

Como fortalecer las rodillas con ejercicios, remedios y alimentación

como fortalecer las rodillas

Saber como fortalecer las rodillas es un conocimiento que buscas conforme avanza la edad. No es que siendo más joven no importe, siempre hay que tener cuidado con esta parte de nuestro cuerpo. Pero conforme avanza la edad, hay que empezar a tener más cuidados. Las rodillas sostienen gran parte del peso de nuestro cuerpo. … Leer Más…

Que es la agenesia y cuales son los diferentes tipos

que es la agenesia

Para entender que es la agenesia, deberás recordar la importancia primero de los órganos en el cuerpo. Cada una de las partes que conforma el interior de una persona trabaja de forma armónica para realizar funciones. Algunas por ejemplo se encargan de la respiración, otra de la circulación de la sangre, otras de del movimiento, … Leer Más…

Como puedo cuidar el aparato locomotor y evitar acciones que lo perjudiquen

como puedo cuidar el aparato locomotor

El saber como puedo cuidar el aparato locomotor te permitirá mantener un movimiento sano en tu cuerpo. Muchas personas descuidan su sistema muscular, pero también requiere atención y cuidado de nuestra parte. Los daños que podemos llegar a tener en el sistema locomotor nos podrían impedir la realización de ciertas actividades físicas. Es por eso … Leer Más…

Remedios caseros para el dolor de muelas y aliviar el dolor

remedios caseros para el dolor de muelas

Los remedios caseros para el dolor de muelas son un excelente apoyo para esos momentos de dolor que son intensos e insoportables. Lo peor es cuando comienza de repente, arruinando por completo nuestro día a día. Y es que por el uso diario, las muelas y dientes tienen desgaste. En algún momento, pueden llegar a … Leer Más…

¿Hacer ejercicio con dolor muscular es recomendable? Y como evitarlo

hacer ejercicio con dolor muscular

¿Es recomendable hacer ejercicio con dolor muscular? El dolor causado por el ejercicio es bastante común. Que luego de haber realizado tus rutinas, tengas diversas dolencias en el cuerpo, las cuales pueden llegar a ser molestas. Es que las fibras musculares se cansan, si por ejemplo haz hecho pesas. Y dicen que si no duele … Leer Más…

Como quitar lo afónico rápido y sin medicamentos

medicamentos para la afonía

En algunas ocasiones, podemos llegar a tener que hablar durante mucho tiempo. Incluso tener que estar gritando, porque el momento así lo amerita. No es que queramos, pero la ocasión se presta para ello. Sin embargo, nuestra garganta sí que termina por sentir los estragos de ello. Nos quedamos sin voz, afónicos, no podemos hablar … Leer Más…

Como protegerse del frío extremo en el cuerpo con trucos

protección contra el frío

El cuerpo del ser humano puede soportar diversos tipos de temperatura. La verdad es que no deja de sorprender lo que puede llegar a resistir en ocasiones. Es cuando nos damos cuenta de si bien es frágil, también es resistente. Sin embargo, tampoco es bueno estarlo poniendo a prueba. Sí, es probable que resista ciertas … Leer Más…

Como reducir la cintura en poco tiempo y aplanar abdomen

como bajar la cintura

Para que un ser humano se encuentre correctamente estético para la vista de todas las personas, es necesario cumplir con ciertos estándares. De esta forma, los otros van a terminar por decir que en realidad tiene un buen cuerpo. Pues bien, existen varios requisitos que cumplir, pero hoy en día uno de ellos pareciera ser … Leer Más…

Hábitos perjudiciales y nocivos para la salud

cosas malas para la salud

El cuidado de la salud es algo que debemos hacer todos los días. La podemos perder en cualquier momento, eso es verdad también. Incluso, si estamos poniendo el máximo cuidado en nosotros, puede llegar a pasar. Hay gente que se cuida al máximo y aun así se pueden llegar a enfermar. Es comprensible. Sin embargo, … Leer Más…

Como aliviar los cólicos menstruales de manera rápida

remedios para cólicos menstruales

Los cólicos pueden llegar a ser bastante molestos. Un dolor en el vientre que puede ser pequeño o que pude llegar a ser algo doloroso en ocasiones. Aunque en la mayor parte de los casos, no pasa  de ser algo muy molesto. Y es que en ocasiones también puede llegar a ser algo pequeño que … Leer Más…

Que comer en la noche para adelgazar y perder peso

alimentos para cenar y perder peso

El controlar el peso es una de las preocupaciones de muchas personas hoy en día. Tienen diferentes motivos para lograr permanecer en un peso ideal. Uno que les permita alcanzar todas sus metas. Algunos lo hacen por pura vanidad, porque al verse delgados sin duda pueden lograr que las otras personas le tengan admiración; y … Leer Más…